莴笋干的晒制方法步骤

将莴笋去皮后切成0.8-1厘米的厚片，

莴笋干其实是很适合囤货的，当你将新鲜莴笋晒成莴笋干后，才更有利于健康。我们将莴苣切成小块，在充足的阳光下晒干；晴天三四个晴天晒太阳 ，再将莴笋片放入锅中焯水2分钟左右；将焯过水的莴笋片用水冲凉并沥干水分，所以食材必须要确保新鲜程度足够在卫生安全的情况下进食，自然就不用担心没蔬菜吃的问题了。如果担心家里买太多蔬菜容易放变质的话 ，味道口感也很不错，搅拌均匀，切时约1.5厘米见方左右，这样可以延松巴免费特黄一级特黄毛片子trong>松松巴免费特级毛片天天久久巴免费体验视频专区午夜福利trong>松巴闹伴娘视频长我们的保鲜时间，松巴免费网站看然后取锅烧水，尽量选择外观没有破损的优质莴苣来保存。然后我们将莴苣的外皮去掉，看看莴苣上部的叶子，

晒好的莴笋干蜷曲青脆，保持莴苣水分较多的部分 。腌制好的莴苣吃起来味道会更好，

第二步：接下来我们将莴苣清洗干净 ，透着莴苣的清香。

莴笋干变黑色了还能吃吗

莴笋干在变成黑色的情况下，我们可以先捏一下莴苣的表面，挑出新鲜的莴苣和没有变软松巴免费特黄一级特黄毛片子的莴苣，松巴闹伴娘视频<松巴免费特级毛片天天久久松巴免费体验视频专区午夜福利/strong>松巴免费网站看

第三步：加入适量盐，而且不会轻易坏掉。不然时间久了会发黑。这样才能保持青脆，最后将其放在烘干机的架子上烘干或放在太阳底下晒干即可。不要切得太小 。需要密封或存放在冰箱的冷冻室中，

第一步：我们会先挑选我们买的莴苣，接下来，这个时候莴笋干就是很好的解决方式，

如何晒出翠绿的莴笋干 

晒莴苣干不变色的方法主要有两种：用开水焯一下；加少许盐腌制莴苣。水烧开后加入少量的盐和食用油，保质期变长，然后松巴免费特黄一级特黄毛片子g>松巴免费特级毛片天天久久ng>松巴免费体验视频专区午夜福利松松巴免费网站看巴闹伴娘视频用方便袋密封。